Öfkeyle Baş Etmeyi Kırmızı Bir Balonla Anlatmak Mümkün Mü?
En zor duygulardan biri öfke baş edebilmekse onu kabul etmekte. Öfkelenince kızıp bağırmak yerine İsteğimizi anlatınca kalbimizin kırmızı balonu sönmekte.
Bu Kitap Neden Önemli?
Soyut bir kavram olan “öfke duygusunu” kırmızı balon metaforuyla somutlaştıran bu hikâye: Öfke duygusunu fark etmek ve kabul etmekle ilgili farkındalık kazandırır. Öfke duygusuyla baş etmek için yol gösterir. Öfke duygusuna yön verip sakinleşebilmek için çözüm sunar. İçindeki mini zarfarıyla interaktif okuma imkânı verir.
- Die Auswahl einer Auswahl führt zu einer vollständigen Seitenaktualisierung.